Booty dance

Booty dance – современное хореографическое направление, название которого в буквальном переводе звучит как «танец попы». Основные его движения строятся на работе ягодичных мышц, бёдер и живота, что связывает данный стиль с восточными танцевальными традициями (преимущественно с беллидансом), стрип-пластикой и денсхоллом.

Однако родителями booty dance являются всё те же безумные африканские пляски, которые сотни лет назад прочно укоренились на территории Латинской Америки и произвели на свет великое множество современных танцев. Одним из латинских родственников booty dance называют румбу, поскольку в ней повышенное внимание уделяется именно нижней половине тела, включая ритмичные движения бёдер.

Экспрессивный, экзотический, соблазняющий, booty dance требует участия в танце не только пятой точки, но и всего тела, а потому исполнительница должна обладать достойной физической подготовкой. По этой причине данное танцевальное направление пользуется немалой популярностью в качестве альтернативы фитнесу и другим видам тренировок, призванным усовершенствовать тело, укрепить мышцы. Ведь при выполнении движений booty dance нагрузка приходится как на бёдра и живот, так и на ноги и спину. В итоге подтягиваются и мышцы, которые поддерживают позвоночник, что само по себе способствует общему оздоровлению организма.

Движения booty dance в основе содержат тряску ягодицами (booty shake), а также включают элементы денсхолла. Среди них стоит отметить rump shaking, когда благодаря работе ягодиц создаётся ритмический рисунок, движения расслабленных бёдер, акцент на бёдра и живот (hip rolling) и др. Вершиной танцевального мастерства считается умение работать ягодичными мышцами по отдельности, независимо друг от друга, что достигается с помощью длительных тренировок.

В чём танцуют booty dance? В зависимости от окружающей обстановки для танца можно выбрать как откровенный наряд, например, бикини, так и обычный тренировочный костюм или повседневную одежду. Главное, чтобы исполнительница ощущала себя привлекательной, свободной и сексуальной.

В качестве музыкального сопровождения booty dance можно выбрать композицию в стиле r’n’b. К слову, среди поп-звёзд, работающих в данном стиле, девушка, желающая обучиться «танцу попы», найдёт и объект для подражания: в клипах Бейонс и Джей Ло booty dance представлен в полной мере. Королевой же этого направления можно назвать Шакиру, органично соединившую латиноамериканскую хореографию с клубными танцами. Но совсем не обязательно ограничиваться лишь упомянутым музыкальным стилем: для booty dance подойдёт любой аудиоряд, обладающий ярко и чётко выраженным ритмом.

Зажигательный booty dance сегодня является частью актуальной культуры, он востребован и преподаётся во многих танцевальных студиях. При этом он продолжает сохранять свои оригинальные этнические черты, вызывая ассоциации с древними, но вовсе не канувшими в Лету плясками.